Год издания:

Язык: Русский

Размер: 4.9 мб

Страниц: 175 

Формат: DjViev

О книге: Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С её помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит эта книга.